Ontspanningsmassage

 

Ontspanningsmassage, is een manier van masseren die er op gericht is om het natuurlijke fysieke, emotionele en mentale evenwicht te onderhouden en/of terug te brengen. Een ontspanningsmassage wordt ook wel een sederende massage genoemd. Wat betreft de toegepaste technieken ligt bij deze massage de nadruk op het ontspannend effect en (veel) minder op het activerende effect. Een goede massage zorgt fysiek o.a. voor het bevorderen van de bloedsomloop, de spierfunctie en het afvoeren van afvalstoffen. 

 

Wanneer is een ontspanningsmassage aan te bevelen:

Een ontspanningsmassage of wellness massage kan een goede uitwerking hebben bij spanningsgerelateerde klachten, zoals

  • Vermoeidheid                                                 
  • Prikkelbaarheid

  • Slecht kunnen slapen

  • Emotionele disbalans

  • Hoofdpijn

  • Bij hooggevoeligheid

  • Spanning in nek, schouders, hoofd

  • Algehele (te hoge) spierspanning

  • Concentratie problemen, vermoeide ogen

  • Bij teveel piekeren

  • Als je weleens last hebt van hyperventileren

  • Bij hoge, oppervlakkige ademhaling

En juist wanneer je het eigenlijk veel te druk hebt!

gallery/ontspanningsmassage website
gallery/website ontspannings massge